Bem-vindo(a) a um retiro de mindfulness na natureza em São Miguel — uma pausa lenta, ao ritmo humano, para mergulhar na presença, quietude e beleza selvagem.
Não há nada como tirar um tempo em São Miguel para um pequeno retiro, uma pausa suave para nos reconectarmos.
Um momento para estarmos connosco próprios e aprofundarmos a ligação com a natureza; um passo lento, a sensação tranquila de estar presente.
Não importa se nunca experimentaste meditação ou se tudo isto é novo — vais sentir-te em casa. Sejas principiante, experiente ou simplesmente curioso por explorar algo diferente, todos são bem-vindos no grupo.
• Um momento criativo para recolher na natureza com meditação, movimento interativo e expressão criativa.
– Leva roupa confortável e água para beber
– Mínimo de participantes: 4; Máximo de participantes: 8
Recomenda-se reservar com antecedência — os lugares são limitados.
Pode haver cancelamento caso:
– O espaço não esteja disponível por motivos imprevistos
– Haja questões de saúde
– O tempo mude e não permita realizar a atividade
– Surjam motivos pessoais inesperados
- Todo o material necessário para a sessão está incluído
- Transfer incluído a partir do ponto de encontro, ida e volta — fácil de aceder a partir de qualquer local em São Miguel
